Le yoga du rire s’invite à Saint-Étienne avec une conférence-atelier organisée par l’OSPA. Bienfaits physiques, mentaux et sociaux, pratique accessible à tous et conseils simples pour intégrer le rire ...

Un fou rire peut-il vraiment protéger votre cœur ? Oui, et ce n’est pas une blague. Rire déclenche une cascade de réactions physiologiques bénéfiques dans notre organisme… Un réflexe bien-être à … ...