Wie jedes Vitamin hat auch Vitamin B12 verschiedene Formen. Im Fleisch kommen andere Formen vor, als in Milchprodukten. Wie die praktizierende Internistin und Stoffwechselexpertin Helena ...

Calcium ist nahezu der bekannteste und wohl auch der am häufigsten supplementierte Mineralstoff. Da man Calcium insbesondere mit der Knochen- und Zahngesundheit in Verbindung bringt, interessiert es ...

Schluss mit schlechter Haut, hohem Puls und brennender Lunge! Gründe, endlich den letzten Glimmstängel im Aschenbecher auszudrücken, gibt es viele. Und es lohnt sich. Kein Wunder! Schon nach zwölf ...

Mineralstoffe sind lebenswichtig und erledigen im Organismus tagtäglich unzählige Aufgaben. Ein Mineralstoffmangel kann die Gesundheit daher massiv beeinträchtigen, Mineralstoffe und Spurenelemente ...

Gesunde Ernährung ist wichtig, keine Frage. Eine neue Studie nennt fünf Ernährungsweisen, die die Lebensdauer erhöhen können. Es kann schon reichen, nur eine davon zu befolgen. Schmerzhaftes Leiden: ...

Prinzipiell gibt es nur eine Alternative zu Kurkuma-Kapseln: die Einnahme von Kurkuma-Pulver über das Essen. Kurkuma-Pulver kann Smoothies, Tee, Milch, sauren und süßen Speisen zugemischt werden. Im ...