Elena, diététicienne installée à La Souterraine, livre ses conseils pour réduire le cholestérol grâce à l’alimentation. Invitée en studio, elle explique comment équilibrer son assiette, distinguer « b ...

Grand classique des plats mijotés, cette fricassée de poulet à l’ancienne se réinvente ici avec une touche d’originalité : le citron confit. Le résultat ? Un bouillon délicatement acidulé, du poulet f ...

Aimer les choux, oui c'est possible ! Il suffit de trouver comment les cuisiner. Souvent privilégié en salade, le chou rouge ...

Le secret d’un bon tartare réside dans la fraîcheur des produits et la précision du geste. Chaque version offre une expérience différente : puissance du bœuf, finesse du saumon ou fraîcheur végétale.