Semana Principiante | 7 días de Yoga | Yoga con Baruc
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Día 8 — Reto PRESENCIA ✨ Mente de Principiante ¿Qué pasa cuando no tienes expectativas?
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Yoga Básico | 30 min | Yoga con Baruc
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Te invito a 30 días de yoga consciente conmigo en YouTube 🌿 El Reto Presencia es una práctica multinivel, pensada para acompañarte sin importar tu experiencia. Cada clase integra movimiento, respiración, filosofía del yoga y psicología, con reflexiones prácticas para la vida diaria. ✨ No solo es yoga: es un espacio para crear el hábito, escucharte y vivir con más presencia. Como regalo extra, te invito a dedicar unos minutos de journaling después de cada práctica, para que los aprendizajes se i
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