Protéines en poudre : faut-il vraiment se tourner vers les compléments ? - RTBF Actus
Protéines en poudre : faut-il vraiment se tourner vers les comp…
Nov 15, 2024
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J’ai gaspillé pendant des années des centaines d’euros par mois en protéines et en compléments alimentaires. Mon placard ressemblait à une pharmacie. Avec le recul, soyons clairs : 👉 les boosters de testostérone, c’est du bullshit, 👉 les BCAA, une pure perte d’argent, 👉 et même les shakers de protéines sont souvent inutiles si ton alimentation est bien construite. Pourquoi ? Parce que ton corps ne fait aucune différence entre les protéines en poudre et celles issues : d’un morceau de poulet,
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House Nutrition : Confiance en Compléments Alimentaires
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Aujourd’hui je vous montre mes 5 compléments alimentaires les plus importants. Ce sont ceux que j’utilise vraiment au quotidien et que je trouve les plus utiles pour progresser : performance, récupération, énergie, santé, et régularité dans l’alimentation. Je me suis allié avec Prozis parce que ce sont des produits que j’utilisais déjà bien avant, et je voulais être totalement transparent avec vous en vous proposant des compléments accessibles, autant sur le prix que sur la qualité — et surtout
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Test des nouveaux compléments alimentaires hyper protéinés
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Ep1. Marre d’être épuisée ? Voici comment reprendre le contrôle de …
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