How to do the BRIDGE IN GYMNASTICS | Going up and down
2:45
How to do the BRIDGE IN GYMNASTICS | Going up and down
377K viewsOct 18, 2018
YouTubeumComo
Eu tenho certeza que em menos de 2 minutos te expliquei o essencial da ponte, agora para dominar ela você precisa ter regularidade nos treinos! Trabalhe mobilidade da caixa torácica, da lombar e do quadril ! No dia 25 de abril irei iniciar um desafio para melhorar a mobilidade da coluna, somente a primeira turma será gratuita e depois as aulas ficarão privadas somente para os que aderirem ao desafio ! Bora participar ? Me envia no direct coluna molinha que te falo como participar 😍😻😻😻 #balle
1:54
Eu tenho certeza que em menos de 2 minutos te expliquei o essencial …
5K views11 months ago
FacebookClaryssa Barbosa
#ponte #revolucão #ginasta #bananeira #espaquate #espaquate #ginasticaartistica #ginasticaemcasa #reversão
0:10
#ponte #revolucão #ginasta #bananeira #espaquate #espaquat…
27K viewsOct 1, 2022
TikTokloh_ginastica
#ginastica #acrobatica #ginasticaacrobatica🤸‍♂️ #fyy #ponte #souginasta
0:15
#ginastica #acrobatica #ginasticaacrobatica🤸‍♂️ #fyy #po…
Aug 25, 2023
TikTokbabii...ginastica
GINÁSTICA ARTÍSTICA - COMO SUBIR NA PONTE E COMO DESCER NA PONTE - RÁPIDO E FÁCIL
19:05
GINÁSTICA ARTÍSTICA - COMO SUBIR NA PONTE E COMO DESC…
15K viewsMar 9, 2025
YouTubeLALAZINHA NO MUNDO DA GINASTICA
COMO DESCER E SUBIR NA PONTE - Ginástica Rítmica// Celena Antunes
8:00
COMO DESCER E SUBIR NA PONTE - Ginástica Rítmica// Celena Antu…
11.1K viewsMay 22, 2020
YouTubeCelena Antunes
DICAS PARA FAZER PONTE E PARADA DE MÃOS | PARA INICIANTES | Ginástica Rítmica
5:42
DICAS PARA FAZER PONTE E PARADA DE MÃOS | PARA INICIA…
310.7K viewsFeb 5, 2018
YouTubeGR MARISA
8:26
Como fazer ponte, descendo e subindo - Ginástica (ft Sofia)
176.2K viewsNov 30, 2018
YouTubeSe divertindo com a Cla
1:02
Aprenda a descer na ponte (ginástica)
169.6K views11 months ago
YouTubeTHE DUO: LARI E LORE
Tutorial de Ponte: Melhore sua Flexibilidade
59.8K viewsFeb 24, 2022
TikTokgabiriera_edf
0:23
Variações de Ponte na Ginástica: Diferentes Formas de Exercitar a …
12.1K viewsJul 16, 2022
TikTokjufurlancardoso
2:18
[GINÁSTICA] 12 Tipos de PONTE para você experimentar!
6K viewsFeb 7, 2020
YouTubePâmela Pires - Tutoriais
9:00
Ensinando a fazer a ponte da ginástica
724 views2 months ago
YouTubeMUNDO DA LIZ
2:17
Como aprender a fazer ponte de  ginástica 
13K views4 months ago
YouTubeUniverso da Sadila Kauana 🤩
6:28
Tutorial como fazer Ponte na Ginástica | Bridge Gymnastics | M…
6.8K viewsJul 7, 2022
YouTubeAventuras da Memel
6:49
COMO SUBIR DA PONTE - TUTORIAL (Força, controle e agili…
90.2K viewsApr 19, 2021
YouTubeJubaloo
1:29
Aprenda a fazer ponte da ginástica rítmica com a Maria docinho.
607 viewsSep 2, 2023
YouTubeMaria Alves
1:25
PASSO A PASSO COMO FAZER A PONTE
39.2K viewsJan 5, 2023
YouTubeIngrid Sayuri
0:46
Como fazer ponte! 💕 #ginástica #ponte #ginasticaartistica #tutorial
17.8K viewsFeb 3, 2025
YouTubeLaura & Gaby Ginastas
5:01
como aprender a fazer ponte - elemento basico da ginastica
7.8K viewsAug 13, 2024
YouTubeMeu mundo - ginastica artistica
Ponte de Sor | 3º Sarau de Ginástica GEPS
May 4, 2024
sapo.pt
0:30
🤸 Ginástica: Ponte Radical! #ginástica #humor #fitness Ponte …
24.6K views4 months ago
FacebookYou Cortado
3:42
COMO FAZER A PONTE DA GINÁSTICA RÍTMICA POR SOFIAS…
110.1K viewsMay 19, 2017
YouTubeSofiaS Furlani
3:44
026. Como fazer Ponte de Baixo Ginastica Ritmica - How to do sing…
4.4K viewsDec 24, 2017
YouTubeAninha Rossi
1:00
Como Fazer Ponte Na Ginástica - Tutorial Completo
52.9K viewsDec 10, 2024
TikToksakagami_raika
25:11
Como subir na Ponte - Subida da Ponte
43.7K viewsApr 18, 2020
YouTubeAlessandra Rancan
0:49
Como descer na ponte - Gigi Davila - Ginástica Rítmica
59.8K viewsJul 13, 2015
YouTubeGigi Davila
11:50
Ensinando Varios Tipos De Pontes “ Ginastica Extrema “
8.2K views5 months ago
YouTubefadinha_lala
1:52
Tutorial da ponte 🎀 🤸
15 views2 months ago
YouTubeAysha 💕+ginastica
3:01
COMO FAZER PONTE? Aprenda a fazer e subir na ponte, exercício d…
35.1K viewsMay 24, 2021
YouTubejumorosi (ginasta)
See more videos
Static thumbnail place holder