O segredo da imunidade alta está no seu estilo de vida!
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O segredo da imunidade alta está no seu estilo de vida!
Viver bem, dormir bem, se hidratar, fazer atividade física e comer comida fresca de verdade aumentam muito a nossa imunidade. Ideal mesmo seria voltar ao estilo de vida mais natural, com horta no quintal e alimentos colhidos na hora. O leite, por exemplo, se fosse aquele A2A2 tirado direto da vaquinha, seria bem melhor do que o de prateleira ...
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