La tristeza que no se llora, el cuerpo la grita... 🥀🧠" #SaludMental #Emociones #Psicología #Bienesta
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La tristeza en un niño no siempre se llora, a veces se guarda. Y cuando se guarda, el cuerpo habla. #fblifestyles #tristeza #reels #amor #niñotriste | Asi es nuestra vida
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"La tristeza no se llora, se supera. El cariño no se grita, se demuestra. El amor no se compara nace del fondo del alma. | Marina Gcordoba
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Esa tristeza que no se llora, termina en el cuerpo.
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Superar la tristeza: Cómo soltar y sanar
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La tristeza no es una emoción débil. Es una respuesta inteligente del cuerpo cuando algo necesita ser visto y procesado. El psiquiatra e investigador del trauma Bessel van der Kolk explica que las emociones no expresadas no desaparecen: se alojan en el cuerpo. Cuando una emoción es reprimida, el sistema nervioso la traduce en tensión muscular, inflamación y dolor persistente. Por eso muchas personas viven con: ❌ Dolor crónico sin causa “clara” ❌ Fatiga constante ❌ Rigidez corporal ❌ Diagnósticos
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La tristeza y su importancia en TU VIDA #emociones #psicologia #saludmental
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La tristeza no es una enemiga. Es una emoción sabia que llega para …
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